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モムチャン ダイエット
情報テレビ番組、ザ・ベストハウス123で紹介された、モムチャン ダイエットです。
チョン・ダヨンさんは、「完璧ボディで年商5億! 美のカリスマになったおデブ主婦」です。

チョン・ダヨンさんの、旦那さんの何気ない一言から始まった、エクササイズは、
ジムで持つダンベルやマシーンをエアでする感じですね。
動きはスローだけど、これは、効きますね。
手には何も持たなくて良いので、どこでもできます。


DVD付 モムチャンダイエット
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モムチャン ダイエット -
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